医生介绍怎样做好斑秃的预防措施

 　　四川军大医学研究院附属医院病院的医生说,斑秃是罕见的一种景象,常在中年人的身边呈现,然则近些年来由于生涯中的各类压力,招致许多的年老人也参加了斑秃的部队中,对患者的生涯、事业、婚姻等都带来了很大的影响,在积极医治的同时也要做好斑秃的预防办法,下面就详细的来理解下吧.

　　怎样做好斑秃的预防措施?

　　1、生活中还要保持心情的舒畅,这样对远离斑秃也有很大的帮助的.

　　2、想要远离斑秃的困扰,在生活中还要保持头发的清洁,清爽,避免油腻,较好2-3天洗一次,同时也要避免使用碱性的,以免毛囊受损,导致斑秃的出现或者加重斑秃的症状.

　　3、避免使用塑料的梳子或者尼龙梳子等,因很容易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激,导致斑秃的症状出现的,因此在生活中要多加的注意,较好是使用木头的梳子.

　　4、饮食上要多吃清淡的食物,尽量少吃辛辣的食物,油腻的食物等,另外,在饮食上,也可以多吃一些坚果类的食物,对远离斑秃同样有帮助.

　　5、生活中还要避免频繁的烫发、染发,以及频繁的使用吹风机,以免会破坏毛发组织,损伤头皮,导致斑秃的出现.

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