白发长在不同的位置也说明着不同的健康问题

 　　现在长白发的人已经越来越多了不在是中老年人面临的问题,很多20多岁的年轻人也会生长白头发.其实,这是对你健康状况的明显警告;白发长在不同的位置也说明着不同的健康问题.

　　前额白发--脾胃失调前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助.脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏.还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状.对策:脾胃虚寒的病人可每隔三、五日煲一锅姜丝粥.原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐.鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效.

　　两鬓斑白--肝火旺盛两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤.对策:这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶.如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜.用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆.当然,情绪不好也是引起上火的原因.所以,此类白发人群要保持轻松心情,最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动.

　　后脑勺白发--肾气不足后脑勺对应的反射区是膀胱经.膀胱经虚弱的患者常伴有尿频,遗尿或尿失禁,小便不畅等症状.因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿.而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系.对策:益肾的饮食应男女分别对待.男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌.当然,以上食谱,男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择.