青春痘患者应当少吃海带

 　　海带是一种营养价值极高的蔬菜,由于海带含碘量高,享有"碱性食物之冠"的美誉,经常被做成佳肴端上寻常百姓家的餐桌.除了食用之外,海带还具有一定的药理价值.可是营养如此丰富的海带,痤疮患者却应该少吃,这是为什么呢,下面我们就来分析一下原因.

　　1. 痤疮患者应当少吃海带的原因

　　痤疮的发病机理非常复杂,目前认为主要与内分泌失调,角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍有关.而痤疮患者如果食用海带过多的话,往往会加重内分泌失调,使雄性激素及代谢产物分泌增加,从而刺激皮脂腺分泌,毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度而造成栓塞,导致皮脂排泄障碍,还会抑制与腺体分泌激素有关的酶的活性,从而使痤疮患者长出更多的"痘痘".

　　2. 其他含碘高的食物痤疮患者也应当少吃

　　对于痤疮患者来说,平时应当避免食用含碘量较高的食物.除了我们通常熟知的海带之外,其他含碘量高的食物也要少吃.如带壳的海鲜、海蛰、乌贼、紫菜、海白菜、芦笋等.